• بهداشت دهان
• كشمش ضد باكتريهاي دهان و دندان
• آدرس ايميل
• آموزش بهداشت دهان و دندان به بيمار
• International Congress of Oral Implantologists: “Understanding Dental Implants.”

در واقع اين متهي برقي در حاليكه آب را به دهان شما پرتاب ميكند، با سرعت 250000 دور در دقيقه ميچرخد. اگر دريل پرتاب آب را مديريت نكند، آب تا حدي داغ ميشود كه ممكن است به دندان شما آسيب بزند. سرنگ دندانپزشكي وسيلهاي است كه بيحسي را به لثههاي شما منتقل ميكند. طول اين نوع از سرنگها نسبت يه سرنگهاي ديگر بلندتر است تا دندانپزشك راحتتر بتواند مادهي بي حسي را به نقطهي صحيح تزريق كند. اگر وارد دندانپزشكي شديد و از ظاهر اين سرنگها وحشت داشتيد بهتر است به آنها نگاه نكنيد و تنها اجازه دهيد دندانپزشك آن را به طرز صحيحي وارد لثه شما كند. بسياري از دندانپزشكان قبل از ايران دنتال و مشكلات دندان تزريق مادهي بي حسي، از بي حسي موضعي كمك ميگيرند تا بيمار آمادهي درمان شود. تا اينجا در مورد بخشي از وسايل مورد نياز يك دندانپزشك صحبت كرديم. اما در طي تمام اين مراحل بايد به ياد داشته باشيد كه قيمت تجهيزات دندانپزشكي بسيار اهميت تمام نكات مهم را به هنگام خريد آنها بايد در نظر بگيريد.

1. Alió-Sanz, J. Medicina Oral Patologia Oral y Cirugia Bucal, Sept. 1, 2012
2. ترميم پوسيدگي در دندان هاي شيري
3. نحوه استفاده از دهانشويه ها
4. برگ سبز (اسفناج، كلم بروكلي، كلم)
5. پلاستيك اينسترومنت مسطح با نوك تفلون
6. آجيل براي مبارزه با پوسيدگي دندان
7. آدرس و كدپستي دقيق

عشق درمان همه دردها به جز دندان درد است برادر عزيز اي برتر از عشق روزت مبارك. دندانپزشك محترم، اي كابوس كودكيهاي من و دوست فعليام،برادر نازنيم روزت مبارك. زندگي بهتر با يك لبخند زيبا آغاز ميشود چون همه سزاوار لبخند هستند. مراقبت شما از لبخند زيباي ديگران در حرفه دندانپزشكي براي افرادي كه دوست دارند لبخند بزنند، قابل ستايش است. از شما سپاسگزارم به خاطر لذت بردن از زيبايي يك لبخند سالم و براي يك عمر لبخند كه هديه دستان توانمند شما به انسانهاست. برادر عزيزم ممنون كه لبخند را بر لبهايم برگرداندي و درد را برطرف كردي،روز دندانپزشك مبارك. دندانپزشكي يك هنر است و دندانپزشكان هنرمنداني توانا برادرم روز دندانپزشك بر تو مبارك. هر دندان در دهان در سنين پيري ميتواند ارزشمندتر از يك الماس باشد. برادرم روز دندانپزشك مبارك. دندانپزشك مهمترين و با ارزش ترين پزشكان هستند و بايد قدردان زحمات شان باشيم.دوست عزيزم روزت مبارك. دندانپزشكان مهربان ترين و در عين حال بي باك ترين انسان ها هستند.

دندان و دندانپزشكي كاربرد آنها

انواع ويتامين ب۱۲ در نان جو وجود دارد كه باعث مي شود موهاي سر سفيد نشوند. خرما براي مادران شيرده بسيار مفيد است و باعث افزايش شير و صبور شدن فرزند مي گردد. آبگوشت حكيمانه ترين غذاي ايراني است. خوردن آب يخ و آب بين غذا اصلي ترين عامل در بروز مشكلات كبدي از جمله كبد چرب است. قارچ بسيار سرد است و استمرارش بدن را سرد مي كند. ملاك تشخيص چاقي اندازه گيري مچ دست است كه اگر مچ كوچك بود و تن چاق بود شخص اضافه وزن دارد كه بايد ناهار را از وعده هاي غذايي اش حذف كند. آواز خواندن سوداي مغز را از بين مي برد. تمايل به بوهاي بد مانند بوي بنزين و گازوئيل و … هر چه قدر رطوبت معده بيشتر باشد اشتها بيشتر مي شود. بهترين زمان مصرف دارو اول شب و سپس صبح است. چاي سبز ، سير ، قهوه سبز و كرفس در لاغري و كاهش وزن تاثير زيادي دارد . درمانهاي دندانپزشكي و جراحيهاي دهان در زنان باردار بر پايۀ شعار «پيشگيري بهتر از درمان است»، ميباشد. ارجع است كه خانمها قبل از تصميمگيري براي بارداري، اقدام به معاينۀ دندانپزشكي نمايند. در اين بررسي دندانپزشكي، هرگونه دندان پوسيده، درمان ناقص ريشه، عفونتهاي ريشۀ دندان، دندانهاي نهفته و زخمهاي دهاني و … بررسي و درمان ميشود. تغييرات هورموني در طول بارداري در بدن خانمها ميتواند باعث التهاب و ورم لثهها شود. در صورت عدم درمان مناسب، اين مشكل ميتواند باعث ابتلا به بيماريهاي لثه، عفونت شديد لثه و آبسۀ لثه شود. عوامل هورموني و رواني ميتوانند باعث ايجاد تغيير در رژيم غذايي فرد در طول بارداري شوند. در واقع بسياري از خانمها مصرف شكر را در رژيم غذايي خود افزايش ميدهند و اين ميتواند پوسيدگي دندان را افزايش دهد. افزايش حالت تهوع و ويار در طول دوره بارداري ميتواند باعث التهاب لثهها به خاطر قرارگيري آنها در معرض اسيد معده و از بين رفتن مواد معدني ميناي دندان ميشود. مينا: تاج هر دندان با مينا پوشيده ميشود. مينا سختترين ماده در تمام بدن است كه حتي از استخوان نيز محكمتر است. مينا وظيفه حفاظت از عاج را به عهده دارد. مينا تنها بافتي است كه هيچ سلول زندهاي در آن وجود ندارد و چون زنده نيست، نميتواند پس از پوسيدگي يا آسيب ديدگي خود را ترميم كند. لثه: لثه بافت صورتي رنگ نرمي است كه از استخوان فضا نگهدار دندان چيست؟ (لثوي) فك و ريشههاي دندان محافظت ميكند و گردن (طوق) هر دندان را ميپوشاند. عاج: عاج بخش اصلي هر دندان را تشكيل ميدهد و تقريباً در تمام طول دندان وجود دارد. عاج حساس است و در قسمت تاج با مينا و در قسمت ريشه با سمنتوم محافظت ميشود. اتاق پالپ: اتاق پالپ داخليترين بخش دندان است كه زير عاج قرار دارد و از تاج تا نوك ريشه كشيده شده است. اتاق پالپ مغز (پالپ) دندان را دربرميگيرد كه از بافت نرم تشكيل شده است. سمنتوم: سمنتوم لايهي بافتي سختي است كه ريشه دندان را ميپوشاند.

وسيله اي است كه به وسيله آن ميزان اشعه جذبي توسط بيمار را مشخص مي كند . براي برداشتن بافت دندان جهت عمل هاي ترميمي و ساير موارد همچون آماده كردن دندان براي پروتز ثابت و غيره از توربين دندانپزشكي استفاده مي شود . از اين وسيله نيز همچون توربين دندانپزشكي براي برداشتن قسمت هاي پوسيده دندان و پاليش كردن و … همراه با فرز هاي مستقيم بلند به هندپيس متصل مي شود. از اين وسيله براي پاك سازي و شكل دادن به كانال ريشه به وسيله فايل روتاري استفاده مي شود. از اين وسيله به همراه دريل براي جايگذاري ايمپلنت و همچنين به همراه فرز هاي دندانپزشكي در جراحي فك و صورت استفاده مي شود. از اين ابزار كه داراي انواع مختلفي هستند به منظور برش دادن و پاليش كردن و تراشيدن و… انواع ديسك هاي پرداخت و اتمام را به منظور استفاده به ماندرل متصل مي كنند. به منظور شكل دادن و براق شدن و ترميم دندان از اين ابزار استفاده مي شود . اولين قدم براي فراهم آوردن ايمنترين و راحتترين درمان دندانپزشكي كودك تحت بيهوشي عمومي، مراجعه به يك دندانپزشك متخصص كودكان و هماهنگي با وي براي انجام درمان در يك بيمارستان مجهز است. بعد از هماهنگي دندانپزشك متخصص كودك شما و گروه بيهوشي و بيمارستان برنامه دندانپزشكي كودك تحت بيهوشي چيده ميشود. در روز عمل متخصص بيهوشي در ابتدا به كودك مقداري داروهاي خوراكي ميدهد كه كمك ميكند كه كودك كمي آرام و خواب آلوده شود. بعد از آن، فرايند تزريق ماده بيهوشي شروع ميشود و به مقدار لازم دارو بيهوشي به كودك داده ميشود تا وي به طور كامل به خواب فرو رود. در طي بيهوشي، كودك هوشياري خود را از دست ميدهد و وقايع حين جراحي و درمان را به خاطر نميآورد. همچنين درد را احساس نميكند. گويي كودك در يك خواب عميق فرو رفته است و هيچ حركتي نخواهد داشت. در اين شرايط درمانگر ميتواند درمانهاي لازم را به سادگي و با آرامش انجام دهد. سن مناسب ارتودنسي كاموفلاژ همچنين در تمام مراحل درمان متخصص بيهوشي علائم حياتي و تنفس كودك را نظارت ميكند.

• شناسنامه ، كارت ملي به همراه كپي از تمام مدارك
• حالا مي توانيد دست ها را با آب گرم آبكشي كنيد
• جلوگيري از لزوم هزينه پزشكي بالا
• بررسي پوسيدگي و احتمال آن در كودكان و نوزادان

لذا تا حد امكان بايد جنين را طي اين مدت از هر خطري دور نگه داشت. اگر در سه ماهه سوم بارداي هم كار دندانپزشكي ضروري نداريد، آن را بعد از زايمان انجام دهيد. اين كار از خطر زايمان زودرس و دراز كشيدن مادر به پشت روي صندلي براي مدت زمان طولاني جلوگيري مي كند. انجمن دندانپزشكي آمريكا توصيه مي كند زنان باردار بايستي يك برنامه غذايي متعادل داشته باشند، دندان هاي خود را دو بار در روز مسواك بزنند و بعد از غذا نخ دندان بكشند تا از بروز مشكلات دنداني جلوگيري كنند. در طي بارداري براي معاينات ساليانه دندان ها و تميز كردن دندان ها جهت جلوگيري از مشكلات دنداني، نزد دندانپزشك برويد آيا دندان لق سفت ميشود؟ به دندانپزشك خود بگوييد كه باردار هستيد. كارهاي غير ضروري دندانپزشكي خود را در سه ماهه دوم بارداري و يا بعد از زايمان انجام دهيد. اعمال زيبايي دندان را بعد از زايمان انجام دهيد. موقع نشستن روي صندلي دندانپزشكي، براي حفظ جريان خون سالم، پاهاي خود را روي هم نيندازيد.

مشاهدات ميداني خبرنگار «دنياياقتصاد» حاكي از كاهش فروش بهطور متوسط ۳۰ درصدي توليدكنندگان تجهيزات پزشكي است، آن هم درحاليكه از ابتداي سال بيشتر از ۱۰۰درصد مجبور به افزايش قيمت شدهاند. همينطور بهسبب نزديكي قيمت كالاهاي ايراني و خارجي، سليقه مشتريها به سمت «كالاي باكيفيت ايراني» سوق پيدا كرده است. خيابان آزادي، مجتمع تجاري كاوه، بورس لوازم دندانپزشكي. راهروهاي اين ساختمان خلوت است ايران دنتال و دندانپزشكي ترميمي و كسي بهجز كسبه از آن عبور نميكند. مغازههاي مختلف توليد و توزيع انواع مواداوليه و تجهيزات دندانپزشكي محصولات خود را پشت ويترينها بهنمايش گذاشتهاند اما كسي نيست كه آنها را تماشا كند. آسمان ابري نيست اما رنگ سربي ديدن آبيآسمان را سخت ميكند. يكي از فروشندگان اين مجتمع درباره وضعيت بازار تجهيزات دندانپزشكي به خبرنگار «دنياياقتصاد» ميگويد: «تا بهحال بازار را اينقدر كساد نديده بودم.» جهانگرد مرد جواني حدود ۳۵ ساله است با موهايي تنك. او همانطور كه عينك را از روي چشمانش برميدارد، ميگويد: «نسبت به سال گذشته بالاي ۴۰درصد كاهش فروش داشتهايم. آفتاب كمرمقي به حياط مياني مجتمع تجاري كاوه ميتابد اما گرمايي ندارد. يكي از مغازهها چند وسيله دندانپزشكي در ويترين چيده و روپوش سفيدي به تن مانكن كردهاست. فروشنده پسر جوان ۲۰سالهاي است با موهايي فر و بدني ورزيده.

• معرفي سيستم تحصيلي روسيه و آزمون هاي انتخابي
• سوند / پروب كنتراانگل
• تغيير شكل بافت لثه ايي كه بيش از حد رشد كرده
• دستانتان را مرتب و به مدت 20 ثانيه با صابون و آب بشوييد
• از دوستان و آشنايان بپرسيد و پيشنهاد بگيريد
• پيشگيري از بروز برخي صدمات
• شستشوي دوراني و گردشي كف دست و انگشت دست و دست مخالف
• سرنگ شستشو و سوزن و مايع شستشو

در عكس منتشر شده كه اولين عكس مشترك آناشيد حسيني و همسسرش دكتر چلبيانلو پس از عروسي است، اين زوج سلبريتي فضاي مجازي در يك جشن سينمايي هم ديده مي شوند. آنچه در عكس و فيلم هاي به اشتراك گذاشته شده توجه كاربران را به خود جلب كرده است، لباس عروس لاكچري و گران قيمت آناشيد حسيني است. آناشيد حسيني و همسرش دكتر چلبيانلو در جشن دومين آيين سپاس تهيه كنندگان سينماي ايران شركت كردند. دكتر چلبيانلو و آناشيد حسيني براي اولين بار تصاويري را در كنار يكديگر به اشتراك گذاشتند و به تمام شايعات پايان دادند و مشخص شد آنها ازدواج كرده اند. آناشيد حسيني طراح لباس ايراني متولد 4 بهمن 1370 در اهواز و از دو سالگي ساكن تهران مي باشد. او فارغ التحصيل ليسانس رشته معماري مي باشد و فوق ليسانس خود را از دانشگاه بين المللي مد آرت پاريس در رشته مديريت فشن گرفته است. او در حال حاضر به صورت حرفه اي در زمينه طراحي لباس عروس فعاليت ميكند و به تازگي در كنار لاين كژوال ، شوروم عروس خود را افتتاح كرده. دانستني هاي دندانپزشكي زنانهبنابراين ريشه اغلب مشكلات ارتودنسي دندان را بايد در دوران كودكي جست. شما به عنوان والدين كودكان، موظف هستيد حهت تشخيص و درمان به هنگام مشكلات ارتودنسي كودك دلبندتان آن ها را از سنين پايين به كلينيك ها يا مطب هاي دندانپزشكي اطفال برده يا مستقيما به يك متخصص ارتودنسي نشان دهيد. مراجعه به كلينيك دندانپزشكي كودكان تهران چه مزيتي دارد؟ يكي از مشكلات والدين، ترس بيشتر كودكان از دندانپزشك است. بنابراين بسيار مهم است كه علاوه بر تخصص دندانپزشك اطفال كه نوع برخورد صحيح و موثر با كودك را آموزش ديده است، محيط هم براي كودك دلنشين باشد. مراجعه به محيطي كه مناسب روحيه بچه ها باشد، راه درمان موثر را هموارتر مي كند. چنانچه ترس كودك از اعمال دندانپزشكي زياد باشد و مانع درمان شود، متخصص پيشنهاد دندانپزشكي تحت بيهوشي را ميدهد. گفتيم كه متخصص دندان پزشك كودكان، از طريق آموزش به والدين و كودك، بر پيشگيري تمركز دارد.

• موتور ايمپلنت دست دوم
• آبسه دندان
• نوار ماتريكس و ماتريكس نگهدار مناسب
• آموزش صحيح مسواك زدن را به كودك
• بررسي رشد دهان و دندان كودك يا نوجوان
• اسيد اچ و ماده سيلنت
• شناسنامه ، كارت ملي به همراه كپي از تمام مدارك

اين كار باعث ميشود تا سلامت رواني و عمومي بدن نيز در نظر گرفته شود. خانواده ها بايد سهمي را براي مخارج دهان و دندان نيز در نظر بگيرند. دولت ها براي سلامت شهروندان خود مسئوليت هايي دارند و درصدي از بودجه كشوري بايد صرف بهداشت و درمان نيز بشود. در صورتيكه دولتمردان اهميت بهداشت دهان و درمان را بر روي سلامت عمومي جامعه درك كنند، قسمتي از اين بودجه هم بايد صرف پيشگيري و درمان بيماري هاي دهان و دندان نيز شود. اين موضوع واضح است هاليتوزيس كاذب چيست؟ كه اگر تمام بودجه سلامت كشور صرف دندانپزشكي بشود، ميتوان به همه دندان هاي پوسيده و جايگزين آن را نيز پيدا كرد. در بالاتر سعي كرديم تا به فاكتورهاي عمومي كه برروي درمان دندانپزشكي تاثير ميگذارد صحبت كنيم. البته اگر بخواهيم ريزتر به اين قضيه نگاهي داشته باشيم بايد هزينه قيمت ايمپلنت و ساير خدمات دندانپزشكي را هم در نظر بگيريم كه اين فاكتورها بستگي به موارد مختلفي دارد.

مراجعه به مطب دندانپزشكي هميشه براي كودكان هراسانگيز و سخت بوده است. ميشود گفت بچهها از رفتن به مطب دندانپزشكي بيزار هستند و خيلي از آنها در آنجا همكاري لازم را با پزشك خود ندارند. كودكان كم سن و سالتر با شروع اولين معاينات پزشك، شروع به گريه و نا آرامي كرده و باعث ايجاد اختلال در روند درماني خود ميشوند. البته دندانپزشكان اطفال با انتخاب اين شاخه از علم دندانپزشكي آموزشهاي لازم را درباره نحوه رفتار با اين كودكان ديدهاند، و تمام تلاش خود را ميكنند تا مراجعه به مطب دندانپزشكي براي آنها تبديل به يك خاطره وحشتناك نشود. در اين خصوص و جهت ايجاد فضايي كه كودك با كمترين احساس ترس و بيشترين تعامل با پزشك بايد مواردي رعايت شود. دندانپزشك كودكان چه كاري انجام ميدهد؟ يك متخصص دندانپزشكي اطفال مسئوليت مراقبتها و درمانهاي لازم براي كودكان از دوره نوزادي تا نوجواني را بر عهده دارد. يك دندانپزشك پس از گذراندن دروه دندانپزشكي عمومي اقدام به ادامه تحصيل، كار كلينيكي و كسب تجربه در شاخه تخصصي دندانپزشكي كودكان مينمايد تا آمادگي لازم جهت پاسخگويي به نياز اين رده سني را كسب كند.

مواد و تجهيزات دندانپزشكي

بهترين دندانپزشك به هيچ عنوان با عجله عمل نمي كند و به توضيحات بيمار به خوبي گوش مي دهد. بسياري از مشكلات دندان با گوش دادن به بيمار و توضيحات او مشخص مي شود. بسياري از مشكلات دهان و دندان با رعايت يكسري نكات ساده آموزشي به راحتي حل مي شود و از هزينه هاي اضافي براي بيماران جلوگيري مي شود. بهترين دندانپزشك مي تواند با آموزش نحوه مسواك زدن و نخ دندان كشيدن و نكاتي از اين دست به بيماران، آگاهي آنها را افزايش دهند. بايد براي بيماران وقت و زمان كافي براي درمان در نظر گرفت. بهترين دندانپزشك اصفهان كسي است كه براي هر يك از بيماران خود زمان كافي براي درمان در نظر بگيرد و در طول روز تعدادي بميار ويزيت كند كه از عهده پاسخگويي آنها بر آيد. دندانپزشك خوب كسي است كه به همه بيماران در مطب به يك چشم نگاه مي كند و فرقي بين بيماران قايل نيست. بهترين دندانپزشك در مطب خود از آخرين ابزارها و تكنولوژي روز استفاده مي كند و هميشه به روز است. استفاده از تجهيزات با دقت بالا سهم بالايي در درمان با كيفيت عالي براي بيماران ايفا مي كند.

تجهيزات دندانپزشكي زيبايي

سهولت در جويدن كودك كه در صورت عدم سهولت منجر به كاهش ميل به غذا مي شود. كاهش قدرت تكلم كودك كه به واسطه نبود يا ضعف دندان مي باشد. كاهش زيبايي دندان كودك كه مي تواند منجر به بروز آسيب هاي روحي به كودك و والدين باشد. از آنجاييكه ريشه دندانهاي دائمي دندان زير و پايين دندانهاي شيري در فك مي باشد، سنگ لوزه چيست زمان باقي ماندن و يا افتادن دندانهاي شيري در فك كودك، تاثير مستقيم بر رشد صحيح دندان هاي دائمي كودك دارد. مراجعه منظم به دندانپزشك كودكان و كنترل وضعيت دندانها، بيماريهاي دهان و دندان را كاهش خواهد داد. بهترين سن براي اولين مراجعه به دندانپزشك اطفال، زمان رويش اولين دندان كودك مي باشد و پس از آن طبق دستور پزشك متخصص مراجعه شش ماه يكبار و يا يك سال يكبار الزامي مي باشد. شناخت بيماريهايي با نشانه دهاني، مي تواند از گسترش بسياري از بيماريها جلوگيري نمايد. مقالات مرتبط: بهترين بيمه تكميلي را بشناسيم. 

دندان و دندانپزشكي بچه ها

دندانپزشكي كودكان، يكي از شاخههاي تخصصي دندانپزشكي است كه به طور ويژه بر روي مراقبت، پيشگيري و درمان مشكلات دهان و دندان در كودكان و نوجوانان تمركز دارد. مهمترين چيزي كه سلامت دهان و دندان را تضمين ميكند مراجعه مرتب از كودكي به يك دندانپزشك اطفال خوب است. براي پيشگيري از بروز هر نوع مشكل احتمالي در آينده، بايد از همان سنين كودكي به مطب دندانپزشكي كودكان مراجعه كنيم. در اين مقاله قصد داريم شما را با دندانپزشكي اطفال آشنا كنيم و اهميت آن را مورد بررسي قرار دهيم. علاوه براين شما را با تمام اقدامات و خدمات ارائه شده توسط متخصص دندان پزشكي كودكان نيز آشنا خواهيم كرد. متخصص دندانپزشكي كودكان به چه كسي گفته ميشود؟ چرا دندانپزشكي كودكان بسيار مهم است؟ خدمات دندانپزشكي اطفال شامل چه مواردي ميشود؟ آيا دندان هاي شيري به مراقبت نياز دارند؟ بهترين سن ارتودنسي براي كودكان چه سني است؟ آيا مراجعه زودهنگام به متخصص دندانپزشكي اطفال در درمان مشكلات همترازي دندان موثر است؟ مراجعه به كلينيك دندانپزشكي كودكان تهران چه مزيتي دارد؟

• وج چوبي يا پلاستيكي يا منعكس كننده نور
• لوازم مربوط به ليزر تراپي
• كد آيسيك محصولات طرح توجيهي تجهيزات دندانپزشكي
• آينه: براي ديدن نقاط پشتي و غير قابل ديد دندان ها

شستشوي تخصصي دندان هاي شما با بليچينگ و … دندان پزشك متخصص سعي دارد تمام ابزارهاي آموزشي، پيشگيرانه و درماني را براي كودكان و والدين آن ها فراهم كند تا كودكان در آينده هيچگونه مشكل دنداني را تجربه نكنند. چراكه هزينه هاي دندانپزشكي در بزرگسالي به ارزاني هزينه هاي دندانپرشكي كودكان نخواهد بود. به دنبال كلينيك دندانپزشكي كودكان هستيد؟ همانطور كه متوجه شديد، مراقبت خوب از دندان براي شادي و سلامت كلي كودك امري ضروري است. به همين دليل است كه ما در كلينيك دندانپزشكي ايده آل، هر كاري را انجام مي دهيم تا دندان هاي كودك دلبندتان كاربرد ارتودنسي كاموفلاژ سالم بمانند و در طول رشد نيز همچنان در بهترين و ايده آل ترين حالت سالم بمانند. مهم نيست كه فرزند شما در چه سني است، ما مي توانيم بهترين خدمات دندانپزشكي كودكان را ارائه دهيم. به عنوان دندانپزشك فرزند شما، ما روي ارائه راه حل هاي جامع دندانپزشكي تمركز مي كنيم.

سبزيجات، ميوه ها، حبوبات و غلات كامل و همه غذاهاي كامل غني از مواد مغذي در تامين نيازتان به ريزمغذي ها كمك مي كند و موجب بهبود عملكرد دستگاه گوارش مي شود تا با دريافت كالري كمتر احساس سيري نماييد. برخي از پزشكان تنها يك رژيم غذايي خاص را به بيمار خود توصيه مي كنند. اما برخلاف تصور اين پزشكان تحقيقات نشان مي دهد كه به كار بستن يك رويكرد واحد در همه موارد نتيجه معكوس مي دهد و گستره اي از سبك هاي متفاوت خوردن براي سلامت مفيد است. براي ايجاد تغييرات پايدار در سبك زندگي بايد به صورت اختصاصي و فردي مشاوره تغذيه اي انجام شود. رژيم دوكان چيست ؟ غذا تاثير گسترده بر سلامت دارد بنابراين بهتر است پزشكان زمان را اولويت بندي كنند و با صرف فقط يك يا دو دقيقه درباره تغذيه سالم به بيماران توصيه هاي لازم را بگويند. تحقيقات نشان داده مصرف «مولتي ويتامين پيشگيري كننده» ابتلا به بيماري هاي قلبي، سرطان، زوال توانايي شناختي و ساير بيماري هاي مزمن را كاهش نمي دهد.

• سرطان روده كوچك
• رتينوپاتي ديابتي
• اعتياد (مثل اختلال سوء مصرف مواد يا سوء مصرف الكل)
• عفونتهاي پروينال

هزينه كلي مستقيم ساليانه براي اضافه وزن و چاقي در استراليا در سال ۲۰۰۵، ۲۱ ميليارد دلار بود. همچنين اضافه وزن و چاقي در استراليا ۳۵٫۶ ميليارد دلار يارانه دريافت كرده بودند. ميزان برآورد مخارج ساليانه براي محصولات رژيمي فقط در آمريكا از ۴۰ ميليارد دلار تا ۱۰۰ ميليارد دلار است. برنامه جلوگيري از چاقي به منظور كاهش هزينههاي درمان بيماريهاي مرتبط با چاقي به وجود آمد. هر چند، هر چه بيشتر افراد عمر ميكردند هزينههاي پزشكي بيشتري وارد ميشد؛ بنابراين محققان به اين تنيجه رسيدند كه ممكن است كاهش چاقي به بهبود سلامت اجتماعي كمك كند، اما برعكس باعث كاهش كلي سلامت عمر شد. چاقي ميتواند منجر به بدنامي اجتماعي و موانع استخدامي شود. وقتي كه افراد را با نقطه مقابل وزن معمولشان مقايسه ميكنيم، كارگرهاي چاق بهطور ميانگين ميزان بيستري از غيبت كاري را دارا ميباشند و ناتواناييهاي بيشتري دارند، بنابراين موجب افزايش هزينههاي كارفرما و كاهش توليد ميشود.

پزشكي و سلامت جسم

مطالعات ديگر نشان مي دهد كه زنان ميانسالي كه از رايانه هاي خانگي استفاده مي كنند بيشتر در معرض خطر اعتياد جنسي اينترنتي هستند. عوامل خطر رواني براي اعتياد جنسي عبارتند از افسردگي ، اضطراب و تمايلات وسواسي اجباري. وجود يك ناتواني يادگيري خطر ابتلا به اعتياد جنسي را نيز افزايش مي دهد. از آنجايي كه افراد با سابقه ابتلا به مواد مخدر، پورن يا هر اعتياد ديگري در معرض خطر ابتلا به اعتياد ديگر هستند، وابستگي به چيز ديگري احتمال بروز اعتياد جنسي را افزايش مي دهد. افرادي كه از سوء استفاده جنسي رنج مي برند تا حدودي در معرض خطر ابتلا به اعتياد جنسي قرار دارند. علائم و نشانه هاي اعتياد جنسي چيست؟ در حالي كه DSM هنوز معيارهاي تشخيصي خاصي را براي اعتيادهاي جنسي غيرپارافيليك توصيف نكرده است، برخي از محققان علائم و نشانه هايي را پيشنهاد كرده اند كه مشابه ساير اعتيادها براي اعتيادهاي جنسي پارافيليك و غيرپارافيليك است. ادامه رفتار با وجود داشتن مشكلات جسمي يا رواني به دليل رفتار جنسي يا بدتر شدن آن.

خبر پزشكي و سلامت

براي كسب اطلاعات در خصوص زندگي سالم، شناخت بيماريها و روشهاي پيشگيري از آنها، همچنين آشنايي با علوم طب سنتي و طب گياهي ميتوانيد از سايتهاي كاربردي زير استفاده كنيد. همچنين مجلههاي پزشكي مختلفي نيز در اين قسمت قرار دادهشدهاند. اگر به دنبال مطالبي در مورد آموزشهاي دوران بارداري و يا شيرخوارگي كودكان هستيد ميتوانيد از سايتهاي معرفيشده در درمان سنگ كيسه صفرا اين قسمت استفاده نماييد. مطالب در خصوص زيبايي، هنر خانهداري، دكوراسيون و چيدمان خانه در سايتهاي معرفيشده آمده است. در سايتهاي كاربردي معرفيشده در ادامه، شما ميتوانيد اخبار حوزه تكنولوژي و فناوري، اطلاعاتي در خصوص جديدترين گوشيهاي موبايل، نرمافزارهاي كاربردي، جديدترين بازيهاي منتشرشده، و فناوريهاي روز بكار گرفتهشده در خودروها را مطالعه كنيد. در ادامه نيز دو سايت علم فردا و مرجع آموزش آنلاين مطالب آموزشي در اين زمينه را دارند. در اين قسمت از سايتهاي كاربردي براي افرادي كه به حوزههاي ادبيات و تاريخ علاقهمند هستند چندين سايت پيشنهادشده. همچنين اگر قصد مطالعه زبانهاي خارجي را داريد ميتوانيد از سايتهايي كه در قسمت آموزش زبان معرفيشده استفاده كنيد. 

پزشكي و سلامت اجتماعي

هوش مصنوعي در پزشكي را مي توان به دو زير گروه تقسيم كرد: مجازي و فيزيكي. بخش مجازي از كاربردهايي مانند سيستم هاي پرونده الكترونيك سلامت تا راهنمايي مبتني بر شبكه عصبي در تصميم گيري هاي درماني را شامل مي شود. بخش فيزيكي مربوط به روبات هايي است كه در انجام جراحي ها، پروتزهاي هوشمند براي افراد معلول و مراقبت از سالمندان كمك مي كنند. تحقيقات و نتايج اين آزمايشات هنوز در حال جمع آوري است و استانداردهاي كلي براي استفاده از هوش مصنوعي در پزشكي هنوز در حال تعريف است. با اين حال، فرصتهاي هوش مصنوعي براي بهرهمندي از پزشكان، محققان و بيماراني كه به آنها خدمات ميدهند به طور پيوسته در حال افزايش است. در اين مرحله، ترديد كمي وجود دارد كه هوش مصنوعي به بخش اصلي سيستمهاي سلامت ديجيتالي تبديل خواهد شد كه پزشكي مدرن را شكل داده و از آن پشتيباني ميكند. روشهاي متعددي وجود دارد كه هوش مصنوعي ميتواند تأثير مثبتي بر عملكرد پزشكي داشته باشد، از طريق افزايش سرعت تحقيقات يا كمك به پزشكان در تصميمگيري بهتر. پزشكي و سلامت همگانيBlackwell Publishing. pp. ۲۹-۴۵. Seidell JC. Epidemiology - definition and classification of obesity In:Peter G. Kopelman, Ian D. Caterson, Michael J. Stock, William H. Dietz (2005). Clinical obesity in adults and children: In Adults and Children. Blackwell Publishing. pp. ۳-۱۱. World Health Organization (WHO) (2000). Technical report series 894: Obesity: Preventing and managing the global epidemic (PDF). Geneva: World Health Organization. ↑ ۲٫۰۰ ۲٫۰۱ ۲٫۰۲ ۲٫۰۳ ۲٫۰۴ ۲٫۰۵ ۲٫۰۶ ۲٫۰۷ ۲٫۰۸ ۲٫۰۹ ۲٫۱۰ ۲٫۱۱ ۲٫۱۲ ۲٫۱۳ ۲٫۱۴ ۲٫۱۵ ۲٫۱۶ ۲٫۱۷ ۲٫۱۸ ۲٫۱۹ ۲٫۲۰ ۲٫۲۱ ۲٫۲۲ ۲٫۲۳ ۲٫۲۴ ۲٫۲۵ ۲٫۲۶ ۲٫۲۷ ۲٫۲۸ ۲٫۲۹ ۲٫۳۰ ۲٫۳۱ ۲٫۳۲ ۲٫۳۳ ۲٫۳۴ ۲٫۳۵ Haslam DW, James WP (2005). "Obesity". ↑ ۵٫۰ ۵٫۱ ۵٫۲ ۵٫۳ ۵٫۴ Poulain M; Doucet M; Major GC; et al. 2006). "The effect of obesity on chronic respiratory diseases: pathophysiology and therapeutic strategies". CMAJ. 174 (9): 1293-9. doi:10.1503/cmaj.051299. ↑ Kushner, Robert (2007). Treatment of the Obese Patient (Contemporary Endocrinology). Totowa, NJ: Humana Press.

• پياده روي روزانه به مدت 30 دقيقه
• سندروم تونل كارپال
• ماهي قزلآلا، ماهي تن و ساير ماهيهاي روغني
• تركيبات مرتبط با فنوباربيتالها
• تباهي لكه زرد يا دژنراسيون ماكولا
• معرفينامه از كارگزيني
• ادم ماكولا

براي آشنايي با انواع اين بيماري حتما مقاله هپاتيت چيست و چه انواعي دارد را مطالعه كنيد تا به راهكارهاي درماني آن نيز آشنا شويد. برخي از بيماريها از طريق لمس كردن و برخورد با موضع، به فرد ديگري منتقل ميشوند. برخي از بيماريها توسط حشرات از به انسان منتقل ميشوند. يعني ناقل اصلي بيماري حشره محسوب ميشود. خيلي از عوامل و راهها وجود دارند كه سبب بروز عفونت در بدن ميشوند. عفونت ممكن است در پي ورود، تكامل، تكثير و گسترش يافتن يك عامل عفوني و بيماريزا در بدن ايجاد شود. 1. عفونت ناپيدا: وقتي عامل عفونت در بدن فرد وجود داشته باشد اما هيچ نشانه باليني از خود برجاي نگذارد. اين انواع را فقط با آزمايش ميتوان تشخيص داد. يكي از انواع آن فلج اطفال است. 2. عفونت آشكار: اين بيماري در پي ورود، تكثير و گسترش در بدن به وسيله عامل عفونتزا ايجاد ميشود. گاهي ممكن است از انسان به انسان منتقل شود و گاهي هم از طريق حيوان به انسان منتقل ميشود. پزشكي و سلامت جسمانيعلاوه بر آن، نظرات كاربران هم خود راهنمايي جامع براي ساير بيماران ميشود. همچنين دكترتو در مقايسه با ساير برندهاي خارجي و ايراني در حوزه خدمات آنلاين پزشكي، خدمات جامعتر و جغرافيايي گستردهتر را شامل ميشود. به عنوان مثال دكترتو در كنار خدمات خود، مجله سلامتي هم دارد كه قصد دارد با اين روشها سطح عمومي سلامت را بالا ببرد. دريافت نوبت از مطب پزشكاني كه كه تقاضاي بالايي براي دريافت نوبت دارند، بسيار سخت و طاقتفرسا است. به همين دليل، گاهي اوقات نياز است تا بيماران يا بستگان و دوستان آنها براي دريافت نوبت در زمان خاصي به مطب مراجعه كرده و نامنويسي كنند. اين موضوع موجب ايجاد شلوغي در مطبها و تشكيل صف ميشود كه عوامل خطر انسداد روده اين فرايند براي مراجعان خوشايند نيست. گاهي اوقات زمان تعيينشده توسط پزشك براي ويزيت دقيق نبوده و اين موضوع باعث ميشود تا زمان زيادي را بيماران در مطب منتظر بمانند. با شيوع ويروس كرونا و ضرورت فاصلهگذاري اجتماعي، تعداد افرادي كه در يك مطب ميتوانند منتظر بمانند نيز كاهش يافته است. به همين علت نياز به زمانبندي دقيقتر نوبتدهي حضوري به بيماران بيشتر حس ميشود تا محدوديت فضاي مطبها منجر به عدم رعايت فاصلهگذاري اجتماعي و ابتلاي افراد حاضر در مطب به كرونا نشود. در شروع گفتيم، بدون اينترنت نميتوان زندگي كرد. در پايان ميگوئيم بدون خدمات پزشكي آنلاين ديگر نميتوان به راحتي زندگي كرد. گسترش اندازه بازار سلامت در جهان و ايران و سياستگذاريهاي جهاني نشاندهنده اين است كه تا چندين سال ديگر، آيندهاي به جز سلامت الكترونيك براي خدمات پزشكي نميتوان ديد. ايران هم مسير رشد خود را به سرعت طي ميكند. در اين مسير استارتاپهاي سلامت بيش از پيش جدي گرفته ميشوند. 

پزشكي و سلامت چشم

كربوهيدرات ها: اين مواد شامل شكر (كه بايد ميزان آن را در غذايمان كاهش دهيم) و نشاسته (كه مي توانيم مقدار بيشتري از آن مصرف نماييم) مي باشند. چربي اشباع: اين عدد به شما نشان مي دهد كه چه مقدار چربي اشباع در ۱۰۰ گرم ماده غذايي وجود دارد. هميشه به دنبال غذاهايي باشيد كه ميزان چربي اشباع آن كمترين مقدار را داراست. سديم: اين عدد به شما نشان مي دهد كه چه مقدار نمك در ماده غذايي تان موجود است. هر چه عدد سديم بالاتر باشد ميزان نمك آن بيشتر است. سعي كنيد از غذاهايي استفاده كنيد كه ميزان سديم آنها حداقل است. افزودني هاي مواد غذايي نيز همراه ساير مواد تشكيل دهنده ماده غذايي بر روي بسته بندي آنها قيد مي شود. عده اي از افراد تصور مي كنند كه افزودني هاي مواد غذايي زايد بوده و به آنها نيازي نمي باشد. آنان براي اثبات مدعاي خود، رنگ هاي غذايي را مثال مي آورند اما بايد گفت كه اكثر افزودني ها نقش مفيد در مواد غذايي داشته و نگهدارنده ها كمك مي كنند تا از فساد مواد غذايي جلوگيري شود.

• كاركنان اجتماعي
• رشد سريع در حوزه دارويي
• مشكلات اجتماعي
• ايجاد فرضيهاي در مورد ماهيت مشكل بيمار
• وزارت بهداشت و خدمات انساني (HHS)
• سرطان خون

پژوهشكده فناوريهاي زخم و ترميم بافت جهاد دانشگاهي علوم پزشكي تهران (يارا) در فراخواني زمان مهلت ارسال مقالات نهمين كنگره بينالمللي زخم و ترميم بافت را اعلام كرد. سندرم تخمدان پليكيستيك كه در اصطلاح عاميانه به آن تنبلي تخمدان گفته ميشود يكي از اختلالات شايع هورموني در خانمهايي است كه در سنين باروري قرار دارند. سندرم تخمدان پليكيستيك معمولاً با نشانههايي همچون بينظميهاي قاعدگي، افزايش سطح هورمون آندروژن و عوارض آن مثل آكنه و رشد موهاي زائد در صورت و برخي نقاط بدن، وجود كيستهاي ريز در تخمدان و ناباروري بروز مييابد. اما اين سندرم افزون بر اختلالات هورمونهاي جنسي، وجه ديگري ليست غذاهاي رژيم مديترانه‌اي نيز دارد؛ اختلالات متابوليك. بيست و سومين كنگره بينالمللي ميكروبشناسي ايران، با صدور قطعنامهاي به كار خود پايان داد. انواع اتوهاي مو يا ديگر ابزارهاي حالتدهنده حرارتي كه براي صافسازي يا حتي فرسازي موها استفاده ميشوند، جزو محبوبترين وسيلههاي آرايشي در جهان امروزي هستند. اما هرچه موها با حرارت بيشتري تماس داشته باشند و هرچه اين تماس در طول هفته بيشتر اتفاق بيفتد، احتمال آسيبديدگي موها نيز افزايش مييابد.

البته اينكه چرا اصولا دچار چنين كمبود وزني هستيد هم موضوعي است كه با توجه به پرونده پزشكي خانوادگي و وضعيت سلامت عمومي شما بررسي مي شود. چرا دچار كمبود وزن زياد هستم؟ اختلال در غذاخوردن- احتمالا از آن دسته افرادي هستيد كه مشكلاتي براي غذاخوردن داريد ( اختلال گوارشي، حساسيت هاي فردي). براي قرار گرفتن در محدوده وزن سالم، زنان بايد حدود 2هزار كالري در روز دريافت كنند كه اين شرايط با رعايت يك رژيم غذايي متعادل اتفاق مي افتد. بيماري- بيماري هايي مثل پركاري يا كم كاري تيروئيد در زنان از جمله دلايل كاهش زياد وزن ميتواند باشد. عوارض سنگ كيسه صفرا لازم است اين مورد را با ماما يا كارشناس تغذيه در ميان بگذاريد. شرايط اقتصادي- متأسفانه يكي از دلايل شايع كمبود وزن زنان، محروميت هاي غذايي ناشي از فقر مالي است. درصورتيكه فرد امكان تأمين مواد غذايي مورد نياز خود را نداشته باشد، مؤسسات خيريه، با معرفي ماما در اين زمينه كمك هاي لازم را درنظر ميگيرند. يكي از مشكلات شايع گريبان گير زنان باردار، ارتباط نامناسب آنها با مواد غذايي است!

• معاينات و ارزيابي اندامها
• پرستاران سلامت عمومي
• سلامت فيزيكي و جسمي
• آزمايش خون و ادرار (كه شامل تست اعتياد هم ميشود)
• اختلال بينظمي خلقي اخلالگر
• سرطان روده كوچك

ديگران نيز از عدم رسيدگي به بحران ويروس كرونا در اين استان گفتند و معينالدين سعيدي نيز اعلام كرد كه «محدوده سواحل مكران يعني شهرهاي چابهار، كنارك، نيكشهر و قصرقند حتي يك بخش عفوني ندارد… برخورد مسئولان وزارت بهداشت، ما را متأُسف كرده» و ادامه داد «مسئولان به جاي پاسخگويي، مدعي هستند». ايران در خدمات درماني قانوني را معين كردهاست كه بر طبق آن به داروهاي نسخه شده و برنامههاي واكسيناسيون يارانه تعلق ميگيرد. شبكه گستردهاي از كلينيكهاي عمومي كه با امكانات درماني سطح پايينتر اما با قيمت ارزانتر به خدمترساني ميپردازند و بيمارستانهاي خصوصي و عمومي كه به وسيلهٔ وزارت بهداشت و آموزش پزشكي اداره ميشود باعث بهبود سطح بالايي از درمان شدهاند. در اغلب شهرهاي بزرگ افراد مرفه به كلينيكهاي خصوصي و بيمارستانهايي مراجعه ميكنند كه هزينه بالايي از آنها دريافت ميشود. ۹۰ درصد ايرانيها يك بيمه درماني دارند. طبق گزارش سازمان بهداشت جهاني ۹۴ درصد از جمعيت در سال ۲۰۰۰ به خدمات بهداشتي محلي دسترسي داشتهاست. اين سطح دسترسي ۸۶ درصد در مناطق روستايي و ۱۰۰ درصد در مناطق شهري بودهاست.

پزشكي و سلامتي

به حقوق ديگران احترام ميگذارند. ميتوانند به ديگران علاقمند شوند و آن ها را دوست بدارند. ميتوانند احترام و دوستي ديگران را جلب كنند. ميتوانند نيازهاي زندگي خود را برآورده سازند و براي سختي هاي زندگي خود، راه حلي پيدا مي كنند. قادرند مسئوليت هاي روزمره ي خود را با انتخاب اهداف معقول پيش ببرند. طوري تحت تاثير عواطف، ترس، خشم، عشق يا گناه خود قرار نميگيرند كه زندگي شان آشفته شود. اگر شخصي وجود يكي از علائم فوق را در خود قطعي بداند، بايد به روانشناس مراجعه كند. بيماران و معلولين رواني، عقب ماندگان ذهني، بيماران صرعي، سالمندان، معتادان، بيكاران، فقيران، كودكان و نوجوانان، زنان باردار، افراد طلاق گرفته و داغديده، افراد بي سرپرست، زندانيان و مهاجران. قشر آسيب پذير در الويت درمان قرار دارند. وراثت: كودكي كه پدر و مادرش هر دو روان گسيخته اند، احتمال ابتلاي او به روان گسيختگي، ۴۰ برابر بيشتر از كودكان داراي پدر و مادر سالم است.

پزشكي و سلامت زندگي

بر پايه اظهارنظر كميسيون عوامل تعيين­كننده رواني- اجتماعي سلامتِ WHO نزديك 85 درصد عوامل تأثيرگذار بر سامانه سلامت، به­جز عوامل زيستي و ژنتيك است، كه به نظر مي­رسد در تمامي كشورها، از جمله ايران، ناديده گرفته شده است. اگرچه براي سلامت اجتماعي تعريف و شاخصگذاري يكسان جهاني وجود ندارد، متناسب با هر منطقه شاخص­هاي خاصي به­كار رفته است. الف- طي 20 سال گذشته از سال 1357 تا 1377 به­طور متوسط ميزان بروز سوء­مصرف مواد سالانه 8 درصد رشد داشته و به بيان ديگر به­طور تقريبي هر 12 سال دو برابر شده است. مجله پزشكي سلامت و مشاوره سلامت مقايسه اين نرخ با نرخ رشد جمعيت، كه طي 20 سال گذشته به­طور متوسط 63/2 درصد بوده است، نشان­گر سه برابر بودن ميزان رشد بروز سوء­مصرف مواد نسبت به نرخ رشد جمعيت است. اثرات مفيد موقّت مواد مخدر عبارت است از: دردزُدايي، اضطراب­زُدايي، نشاط­افزايي، جسارت­زايي و مهارگسيختگي و اثرات تداوم در مصرف مواد مخدر عبارت است از ايجاد وابستگي فيزيكي و رواني و تحمل2. مرداب اعتياد محصول پديده فريبنده اثرات مفيد و گذراي مواد و درگيرشدن در دام پديده وابستگي و تحمل است. 

Br J Sports Med. ↑ Metcalf, B. (27 September 2012). "Effectiveness of intervention on physical activity of children: systematic review and meta-analysis of controlled trials with objectively measured outcomes (EarlyBird 54)". BMJ. 345 (sep27 1): e5888-e5888. ↑ سن ابتلا به عوارض چاقي به 10 تا 19 سال كاهش يافتهاست . ↑ ۲۰۴٫۰ ۲۰۴٫۱ Lund Elizabeth M. (2006). "Prevalence and Risk Factors for Obesity in Adult Dogs from Private US Veterinary Practices" (PDF). Intern J Appl Res Vet Med. ↑ McGreevy PD, Thomson PC, Pride C, Fawcett A, Grassi T, Jones B (2005). "Prevalence of obesity in dogs examined by Australian veterinary practices and the risk factors involved". ↑ Nijland ML, Stam F, Seidell JC (2009). "Overweight in dogs, but not in cats, is related to overweight in their owners". Fumento, Michael (1997). The Fat of the Land: Our Health Crises and How Overweight Americans can Help Themselves. New York: Penguin Books. Keller, Kathleen (2008). Encyclopedia of Obesity. Thousand Oaks, Calif: غير مجاز مي باشدe Publications, Inc. Kolata, Gina (2007). Rethinking Thin: The new science of weight loss -and the myths and realities of dieting. Kopelman, Peter G. (2005). Clinical obesity in adults and children: In Adults and Children. Levy-Navarro, Elena (2008). The Culture of Obesity in Early and Late Modernity. Pool, Robert (2001). Fat: Fighting the Obesity Epidemic. Oxford, UK: Oxford University Press. Masterson, Andrew (2017-08-02). "Skinny legs and BMI: Lack of leg fat a sign of unhealthy metabolism". غير مجاز مي باشدmos Magazine (به انگليسي). خوب است بدانيد رعايت بهداشت فردي ميتواند به شكل موثري به افزايش طول عمر شما كمك كند. بايد سعي كنيد هر آنچه را كه به سلامت اعضاي داخلي بدن، پوست و مو، دهان و فوايد رژيم مديترانه‌اي دندان و تغذيه شما تاثير ميگذارد به خوبي شناسايي كنيد. حتي اقداماتي كه در جهت بهبود وضعيت خواب و يا سلامت روح و روانتان هم انجام ميدهيد در دستهي بهداشت فردي قرار ميگيرند. اگر تا به امروز خود را ملزم به رعايت بهداشت نميكرديد پس وقت آن رسيده است كه تغيير رويه دهيد. قطعا سلامتي نعمتي بزرگ است كه افراد تا وقتي آن را از دست ندهند قدرش را نخواهند دانست. از آنجا كه سلامتي مهمترين بخش از زندگيمان است قطعا بايد براي حفظ آن هم تلاش كنيم. در اين مقاله قصد داريم بيشتر، درباره چند مورد از نكات مربوط به بهداشت فردي و عادات درست و نادرست در اين زمينه بحث كنيم. اكنون كه با مفهوم بهداشت فردي آشنا شديد، حتما به اهميت استفاده از آن نيز پي بردهايد.

• استراحت كنيد
• سياستگذاران سلامت
• متخصصين تغذيه
• كم بينايي

آمار كساني كه براي گرفتن تائيديه به نظام پزشكي مراجعه كردهاند از 400 نفر در سال 1400 به بيش از 4200 مهاجر در سال جاري رسيده است. وي درباره مقصد اصلي پزشكان ايراني نيز گفت: آمريكا، كانادا و كشورهاي اروپايي بيشترين مهاجر پزشك از ايران را پذيرفتهاند. البته بعد از شيوع همهگيري كرونا و جنگ اوكراين، موج مهاجرت پزشكان ايراني به اروپا كمتر شده است. پزشكان ايران به كشورهاي منطقه نظير امارات و عمان هم گرايش زيادي دارند. اين گروه در مواقع ضروري ميتوانند به ايران بيايند و به مردم ما خدمات ارائه كنند. دكتر علويان در اين زمينه گفت: دليل نخست به مباحث اقتصادي ربط پيدا ميكند. بالاخره ارزش پولي ايران تحت تاثير تحريمها، سوءمديريت و غيره كاهش چشمگيري داشته است. اين عاملي مهم براي رفتن پزشكان و فعالين صنوف ديگر به كشورهاي خارجي به شمار ميرود. او در ادامه خاطرنشان كرد: ناگفته نماند كه جامعه پزشكي ما از بحرانهاي عديده رنج ميبرد و در مهاجرت آنها تاثير مستقيم دارد. كربوهيدرات ها: اين مواد شامل شكر (كه بايد ميزان آن را در غذايمان كاهش دهيم) و نشاسته (كه مي توانيم مقدار بيشتري از آن مصرف نماييم) مي باشند. چربي اشباع: اين عدد به شما نشان مي دهد كه چه مقدار چربي اشباع در ۱۰۰ گرم ماده غذايي وجود دارد. هميشه به دنبال غذاهايي باشيد كه ميزان چربي اشباع آن كمترين مقدار را داراست. سديم: اين عدد به شما نشان مي دهد كه چه مقدار نمك در ماده غذايي تان موجود است. هر چه عدد سديم بالاتر باشد ميزان نمك آن بيشتر است. سعي كنيد از غذاهايي استفاده كنيد كه ميزان سديم آنها حداقل است. افزودني هاي مواد غذايي نيز همراه ساير مواد تشكيل دهنده ماده غذايي بر روي بسته بندي آنها قيد مي شود. عده اي از افراد تصور مي كنند كه افزودني هاي مواد غذايي زايد بوده و به آنها نيازي نمي باشد. آنان براي اثبات مدعاي خود، رنگ هاي غذايي را مثال مي آورند اما بايد گفت كه اكثر افزودني ها نقش مفيد در مواد غذايي داشته و نگهدارنده ها كمك مي كنند تا از فساد مواد غذايي جلوگيري شود. پزشكي در مصر باستان وجود داشت؛ اطلاعات پزشكي در پاپيروس «ادوين اسميت» يافت شده كه متعلق به ۳۰۰۰ پيش از ميلاد است. نخستين جراحي، احتمالاً در ۲۷۵۰ پيش از ميلاد در مصر انجام شدهاست. در پاپيروس ژاينكولوژي كاهون اطلاعاتي درباره درمان بيماريهاي زنان و باروري وجود دارد. اولين پزشك شناخته شده هم احتمالاً هسي-رع رئيس پزشكان و دندانپزشكان پادشاه جوزر در قرن ۲۷ پيش از ميلاد است. در كنار مصريها بابليها هم به تشخيص، معاينه و درمان بيماريها ميپرداختند. كتاب راهنماي تشخيصي آنها، روشهاي درمان و سببشناسي (اتيولوژي) را معرفي كرد. در تمدنهايي همچون: شهر سوخته، ايلام، تپه سيلك و دادههايي باستاني از مغان زرتشتي نشان ميدهد كه سيستمهاي پزشكي متفاوتي با سيستمهاي ديگر و نيز بسيار پيشرفته وجود داشتهاست. او پايههاي رويكرد منطقي به پزشكي را بنا نهاد. بقراط ايجادكننده سوگندنامه بقراط براي پزشكان است كه هنوز مورد استفاده است. او نخستين كسي بود كه بيماريها را به حاد و مزمن، اندميك و اپيدميك، تقسيمبندي كرد و كلماتي همچون: راجعه، بهبود، بحران، پاروكسيسم، اوج و تشنج را در پزشكي به كار برد.

• ديفن هيدرامين هيدروكلرايد محلول خوراكي 12.5
• ناشتا بودن براي انجام آزمايشات حداقل به مدت ۱۰ ساعت
• مقصد عمده پزشكان ايران
• عوامل ژنتيكي
• بيش از 24 ساعت چيزي نخورده باشيد
• كنترل منظم كيفيت غذاخوردن شما در طول دوره حاملگي
• اختلال هراس (حملات پانيك)
• فنّاوري اطلاعات (مهارتهاي هفتگانه ICDL)

موارد بسياري محدودي در درجهٔ اول به دلايل ژنتيك، پزشكي، يا بيماري رواني ميباشد. وابستگي بيشتر به خودرو، و خطوط توليد ماشيني ميباشد. علل رواني نيز ميتواند در افزايش وزن و چاقي مؤثر باشد. در حاليكه شواهد محكمي در تأييد تأثير اين مكانيزمها بر افزايش گسترش چاقي وجود دارد، شواهد هنوز هم قاطع نيست، و نويسندگان اعلام ميكنند كه اين موارد احتمالاً كمتر از آنچه دليل نام گذاري يويو در پاراگراف قبل مطرح شد، تأثيرگذار هستند. محققان انگليسي نيز يك تغيير ژنتيكي خاص كشف كردهاند كه بدن را از توليد يك پروتيين مهم كه براي كنترل اشتها و مقابله با بيماري چاقي و ديابت نقش اساسي دارد، بازميدارد. توليد اين پروتيين براي پردازش شماري از هورمونها و انتقال دهندههاي مغزي كه اشتها، انسولين و ساير هورمونهاي را كنترل ميكنند، مهم است. سرانهٔ ميزان انرژي رژيم غذايي تفاوت چشمگيري ميان مناطق و كشورهاي مختلف دارد. همچنين اين ميزان با گذر زمان تغيير محسوسي داشتهاست. از اوايل دههٔ ۱۹۷۰ تا اواخر دههٔ ۱۹۹۰ متوسط كالري در دسترس هر فرد (ميزان غذايي كه خريداري ميشود) در تمام نقاط دنيا بهجز اروپاي شرقي افزايش داشتهاست.